sog

Gochan miales mi cos napisac na priva pamietasz??? A tak poza tym to wypelnij reszte profilu no i SOG za to lotnisko, niedzy szyja a posladkami Tylko "H" trzeba jeszcze dosprayowac Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Dzięki. Następnym razem kupie w sosie własnym. Sog dla Was i pozdrawiam.

A oto 2 trening - jak osiągniesz już pewne rezultaty w ćwiczeniu i wykorzystasz w pełni swój poprzedni trening: TRENING NA MASĘ 2 -Odpoczynek między seriami 90 sekund -Przed treningiem solidna rozgrzewka -trening prioritetowy -ćwiczyć pod różnymi kątami co jakiś czas -zasady Weiderowskie: a)Wymuszone przerwy w serii (czasami) b) Zasada [...]

bardzo fajnie, sog

no jestem pod wrażeniem pewnie dupy się non stop za tobą kręcą? za***icho i sog

brzuch masakra sog leci dla ciebie

Mniej więcej tak chciałbym wyglądać pod koniec wakacji - co oczywiście nie będzie możliwe, bo będę wiekszy - ale i tak mi się podoba ;) Sog.

SOG! I pokaż plecki

Obserwowałem z partyzanta Twój dziennik ale w końcu muszę wyznać ze dominator z Ciebie Tyle żelastwa potrafisz okiełznać w tych siadach . Tak jak Grrubas zauważył 160kg poszło płynnie ,czy tylko bandaże na to wpłyneły czy raczej pewniej się w tym podeiściu zebrałeś do boju. Sog Mistrzu Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-08 12:40:09

dla mine spoko. az trudno uwierzyc ze to byles Ty sog 4 U <śmiałym szczęście sprzyja>

SOG poleciał. Brzuch robiłem rano ze względu na to że po treningu często mi się nie chce. Powiedz o co dokładnie chodzi z tym przekładaniem węgli?

Możesz mi odznaczyć te ćwiczenie które można odjąć i będzie dobrze?? A tak w ogóle SOG FOR Michail(dzięki za wszystko, trzymaj tak dalej) PS. przez ile mam stosować ten plan. Czy po miesiącu dodać jakieś ćwiczenia??

Ronni10comnie denerwuj się Tak serio to twoje pytania są jakieś nietrafione. Ćwiczysz tyle czasu, a praktycznie nic nie wiesz o treningu M@rian1518dobrze mówi -SOG for you

[...] i wyłącznie na lekturze tego forum, więc najpierw duuużo poczytaj, puźniej zapytaj, czego tam jeszcze nie wiesz i ćwicz tak jak ci polecają... a propos treningu Pudziana to ćwiczy on 3x w tyg. ale 2 sesje treningowe dziennie, więc w żadnym stopniu nie sugeruj się jego planem, bo nie wyjdziesz na tym dobrze... PS. mogę jakoś spr. ile mam sogów?

Jest dobrze:) 2 sog odemnie...

Extra masa sog wszedł

oj jaki duży chłop.jaki luj.pewnie bijesz słabszychsog za "byczą" sylwetkę

no no gzz łapki =] SOG poleciał

szerokos kiepska, lapa padaczka i klata zamala sog poszedl trzymaj forme

nie będe Ci slodzil bo sam wiesz jak jest . ps. wez sie za miche edit: wszedl - sog Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-07-05 17:58:25